Svi oni koji su kroz godinu uživali u izdašnim kaloričnim obrocima a bilo kakav oblik fizičke aktivnosti smanjili na minimum vjerojatno u ovom trenutku muku muče sa skidanjem nepotrebnih kilogr
Joga vježbe za mršavljenje
Uvijek se govorilo da je joga jedno od najboljih vježbi koje postoji danas. Mogu ju prakticirati apsolutno svi ljudi, bez obzira koliko godina imate, u kojoj ste tjelesnoj formi te koliko imate iskust