Prvi spolni odnos
Svačiji prvi spolni odnos je drugačiji
Važno je zapamtiti da ne postoji konkretna definicija “djevičanstva”. Mnogi ljudi pretpostavljaju da “gubljenje nevinosti” znači “prvi put spolno-vaginalni seks”, ali definicija spola je fluidna. Neki smatraju da je seks čin kojim penis prodire u rodnicu. Ostali u svoju definiciju mogu uključiti oralnu stimulaciju, ukazivanje prstima ili zadovoljavanja ili analnu penetraciju.
Vaša definicija također može uključivati stimulaciju ili prodiranje seksualnom igračkom. Na vama je samo da odlučite što smatrate kao prvi spolni odnos.
Budući da je svačija definicija spola različita i jer je svima prvi spolni odnos drugačiji, treba razmotriti nekoliko različitih seksualnih aktivnosti i razgovarati o tome kako možete minimalizirati nelagodu sa svakim. Bez obzira na vrstu seksualnih aktivnosti koje želite isprobati, postoji nekoliko općih savjeta ili pravila kojima možete učiniti svoje prvo seksualno iskustvo ugodnijim.
Masturbacija vam može pomoći da shvatite što smatrate ugodnim tijekom seksa, a može vam pomoći da se bolje upoznate sa svojim tijelom. Ako, na primjer, planirate probiti vaginalni seks tijekom spolnog odnosa, možda ćete pomoću prstiju ili seksualne igračke shvatiti kakav je osjećaj. Mogli biste otkriti da su vam određeni kutovi ili položaji neugodni, dok su drugi ugodni. Naoružavajući se ovim znanjem, moći ćete partneru reći kako da vas zadovolji.
Prvi spolni odnos i sve brige oko toga
Osoba s kojom imate prvi spolni odnos može biti bilo tko: vaš supružnik, vaš partner, prijatelj ili čak poznanik. Bez obzira s kim ste odlučili za seks i njihov odnos s vama, važno je vježbati otvorenu i iskrenu komunikaciju. Ako ste nervozni, razgovarajte s njima o tome. Recite im ako ste zabrinuti da će vas boljeti. Zajedno možete poduzeti mjere predostrožnosti kako biste osigurali da vam bude i fizički i emocionalno ugodno.
Postavite realna očekivanja oko izvedbe i orgazma. Ako imate penis, možda ćete osjećati da tijekom seksa morate “dugo izdržati”, to jest, produljiti spolni odnos dulje vrijeme prije nego što dođete do orgazma i ejakulacije. Iako se to može dogoditi, također je sasvim normalno da uopće ne traje jako dugo. Možda ćete osjetiti pritisak da svom partneru ili sebi date orgazam. Mnogi ljudi daju i primaju orgazam kada imaju prvi spolni odnos, ali ne i svi. I to je u redu!
Seks je vještina s kojom s vremenom možete postati bolji. Slično poput vožnje ili čak hodanja, možda nećete odmah biti briljantni u tome. Ali svoju vještinu s vremenom možete poboljšati kroz praksu i teoriju, to jest čitajući o tome. Vaše prvo seksualno ponašanje može biti dobro, loše ili prosječno kada je riječ o stvarnom dijelu seksualnog užitka, ali ovo nije odraz kakav će seks uvijek biti za vas, niti odraz vaše vrijednosti kao partnera ili čovjeka. Postavljanje realnih očekivanja kada je riječ o seksualnom užitku i orgazmima važno je jer može skinuti dio pritiska. Seks može biti super uzbudljiv, pa ćete možda osjećati potrebu da idete brzo, pogotovo ako ste nervozni!
Prvi spolni odnos i na što obratiti najviše pažnje
Moguće je zaraziti se spolno prenosivom infekcijom (SPI) svaki put kad se bavite seksualnom aktivnošću. SPI se mogu širiti putem: krvi, sjemena, vaginalnim sekretima, genitalnim ili drugim kontaktom s kožom. Da, čak možete i SPI širiti ručnim zadovoljavanjem. U rijetkim slučajevima HPV se može proširiti s ruku na genitalije i obrnuto.
Ako želite seks s penisom u vagini ili penisom u anusu, najbolji način prevencije spolno prenosivih bolesti je korištenje kondoma. Za oralni seks koristite zubnu branu.
Ako govorimo o seksu penisa u rodnici, možete zatrudnjeti (ili da zatrudni vaša partnerica) kada imate prvi spolni odnos. Dostupne su vam brojne mogućnosti kontracepcije ako želite izbjeći trudnoću. To uključuje: oralna kontracepcija (često poznata kao “pilula”), intrauterini uređaji, implantati za kontrolu rađanja, kondomi. Najbolje je prethodno razgovarati o metodama kontracepcije sa svojim partnerom, a možda i s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.
Ponekad bol tijekom seksa uzrokuje osnovno stanje. Određeni problemi mogu stimulaciju ili prodor genitalija učiniti neugodnim. Ovo uključuje: suhoću rodnice, gljivične infekcije, infekcije mokraćnog sustava, upalnu bolest zdjelice, endometriozu, cistitis, vaginitis (upala rodnice), vaginismus (nehotično stezanje mišića rodnice) i alergijske reakcije na kondome ili maziva.
Uz to, sljedeće SPI mogu seksu učiniti neudobnim: klamidija, gonoreja, genitalni herpes, humani papiloma virus (HPV).
Ako imate bolni prvi spolni odnos, posebno ako se bol nastavlja i nakon prvog spolnog odnosa, posjetite liječnika ili drugog zdravstvenog radnika.
Tagovi:
Više članaka
Kako razgovor o prevari može pomoći u procesu ozdravljenja
Razgovor o prevari često je izazovan i emotivno iscrpljujući, no može poslužiti kao moćan alat u procesu ozdravljenja veze. Kada partneri odluče otvoreno razgovarati o nevjeri, oni postavljaju temelje
Održavanje seksualne iskre nakon dugog zajedničkog života
U dugotrajnim vezama, emocije i strast mogu s vremenom izgubiti onaj početni žar, a jedan od ključnih elemenata za održavanje seksualne iskre nakon dugog zajedničkog života je upravo komunikacija. Usp
Što vaša ljubavna iskustva govore o vezi
Procjena prošlih ljubavnih odnosa može biti izuzetno korisna za razumijevanje vlastitih obrazaca ponašanja i očekivanja od veze. Što vaša ljubavna iskustva govore o vezi često je pitanje koje može otk